吳靜鈺 “運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)能力還是挺強(qiáng)的”
連續(xù)參加四屆奧運(yùn)會(huì)，34歲的吳靜鈺在世界跆拳道史上留下了一項(xiàng)后人難以望其項(xiàng)背的紀(jì)錄。作為國(guó)內(nèi)為數(shù)不多的高學(xué)歷運(yùn)動(dòng)員，在讀博士生吳靜鈺對(duì)學(xué)習(xí)也有著自己的認(rèn)識(shí)。在她看來，學(xué)習(xí)就像是在不停擁有鑰匙，擁有越多的鑰匙，未來面對(duì)困難時(shí)就會(huì)有更多方法去解決，人生也就越踏實(shí)。
經(jīng)歷
當(dāng)學(xué)生、當(dāng)老師都享受校園生活
2006年，19歲的吳靜鈺進(jìn)入蘇州大學(xué)學(xué)習(xí)，專業(yè)是民族傳統(tǒng)體育。之后，她在蘇州大學(xué)先后拿到學(xué)士學(xué)位、碩士學(xué)位。如今，吳靜鈺是蘇州大學(xué)一名在讀博士生，也是國(guó)內(nèi)為數(shù)不多的高學(xué)歷運(yùn)動(dòng)員。
盡管接連完成了本科、碩士研究生學(xué)習(xí)，但吳靜鈺仍有一些小遺憾。過去十幾年間，吳靜鈺的絕大部分時(shí)間都是在國(guó)家隊(duì)度過的，很難集中時(shí)間回學(xué)校學(xué)習(xí)。
倫敦奧運(yùn)會(huì)后，吳靜鈺終于有時(shí)間去蘇州大學(xué)集中學(xué)習(xí)。在高強(qiáng)度、快節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)隊(duì)里一待就是十幾年，吳靜鈺說很享受寧?kù)o的校園生活，同學(xué)之間的關(guān)系也很融洽。
里約奧運(yùn)會(huì)后，吳靜鈺曾在中國(guó)人民大學(xué)當(dāng)過體育老師，教授跆拳道、太極拳兩門課程。在人大，吳靜鈺老師的課程很難選得上，一個(gè)年級(jí)3000多名學(xué)生只有30多個(gè)名額。
吳靜鈺稱，雖然同學(xué)們都是業(yè)余的，一切都得從基礎(chǔ)學(xué)起而且練起來比較費(fèi)勁，但大家交流起來還是挺有意思的，這對(duì)她也是個(gè)學(xué)習(xí)的過程，“學(xué)習(xí)是吸收，有了足夠能量后就要用正確的方式輸出，這樣人生才能平衡，而輸出的過程也是學(xué)習(xí)�！�
在中國(guó)人民大學(xué)當(dāng)老師那段時(shí)間，吳靜鈺很少有機(jī)會(huì)展示自己專業(yè)方面的特長(zhǎng)，她會(huì)認(rèn)真了解大學(xué)生們的需求，更多的是跟他們交流體育精神和體育教育。
從事跆拳道項(xiàng)目這么多年，吳靜鈺說中國(guó)跆拳道發(fā)展還是不錯(cuò)的，大眾基礎(chǔ)好，大家對(duì)這個(gè)時(shí)尚的搏擊類項(xiàng)目也非常認(rèn)可�！磅倘肋@個(gè)項(xiàng)目，把體育精神體現(xiàn)得特別好。”吳靜鈺說青少年在練習(xí)一段時(shí)間跆拳道后，素養(yǎng)會(huì)特別好，會(huì)知道尊敬父母、尊敬師長(zhǎng)、尊重對(duì)手，學(xué)會(huì)自己去克服困難，“跆拳道講究的是禮義廉恥、忍耐克己、百折不撓的精神，這對(duì)我們提升品格有很好的幫助�！�
收獲
學(xué)會(huì)的越多人生越踏實(shí)
9月19日，吳靜鈺趕赴陜西漢中，參與第14屆全運(yùn)會(huì)跆拳道項(xiàng)目競(jìng)賽工作。這一次，吳靜鈺的身份不再是運(yùn)動(dòng)員，而是中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)副主席。其實(shí)早在2018年，吳靜鈺便當(dāng)選為中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)副主席，只是由于備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)讓她把精力都放在了國(guó)家隊(duì)。東京奧運(yùn)會(huì)后，吳靜鈺很快便回到協(xié)會(huì)上班，悄然完成人生轉(zhuǎn)型。
談及這個(gè)話題，吳靜鈺稱如今社會(huì)更加多元化，運(yùn)動(dòng)員退役后的選擇和出路也更加豐富。吳靜鈺說，給她留下特別深刻印象的是2008年北京奧運(yùn)會(huì)體操女團(tuán)冠軍成員李珊珊在澳門一家銀行工作，從事著與體育完全不搭界的金融工作。
“現(xiàn)在大家對(duì)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)不一樣了，都知道體育是一門教育，智育、德育、體育應(yīng)該是人生完全人格的重要部分�！痹趨庆o鈺看來，體育現(xiàn)在已經(jīng)上升到了一個(gè)更高位置，社會(huì)也非常重視大眾健身，體育人要做的事情更多了，“其實(shí)，運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)能力還是挺強(qiáng)的，主要是得給他機(jī)會(huì)�！�
從本科到在讀博士生，吳靜鈺說學(xué)習(xí)給她帶來了很多幫助，“學(xué)習(xí)其實(shí)就像是在不停擁有鑰匙，擁有越多的鑰匙，未來面對(duì)困難時(shí)就會(huì)有更多的方法去解決，人生就越踏實(shí)�！�
過去很長(zhǎng)一段時(shí)間，吳靜鈺的知識(shí)多來自學(xué)校。成為母親后，她現(xiàn)在習(xí)慣去書本里尋找答案。吳靜鈺說，之前幾乎不會(huì)太關(guān)注運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等方面的知識(shí)，每次訓(xùn)練、比賽后自己很快就能調(diào)整過來。但東京奧運(yùn)會(huì)遇上疫情，加之自己年齡變大，恢復(fù)起來特別慢，吳靜鈺再想像年輕時(shí)光靠身體頂已經(jīng)不夠了。
也是在那段時(shí)間，沒有比賽任務(wù)的吳靜鈺有了很多看書的時(shí)間。飽覽群書后，吳靜鈺突然有種豁然開朗的感覺�！斑@與在隊(duì)里跟教練學(xué)是兩回事，教練教你更多的是方法，而你在學(xué)習(xí)后會(huì)知道更多原理，這讓你運(yùn)用起來會(huì)更輕松一些�！眳庆o鈺說。
感悟
每個(gè)人都需要適時(shí)隔離反省
7月24日，東京奧運(yùn)會(huì)開幕后的首個(gè)比賽日，吳靜鈺先是在8強(qiáng)賽中不敵小自己17歲的伊格利亞斯，復(fù)活賽中又惜敗于老對(duì)手博格丹諾維奇無緣獎(jiǎng)牌，兩連敗后結(jié)束了自己第4次奧運(yùn)會(huì)之旅。
時(shí)間過去兩個(gè)月，吳靜鈺放下了嗎？“要說完全放下，其實(shí)對(duì)我們運(yùn)動(dòng)員來說挺難的。說實(shí)話，在我自己內(nèi)心，每每回憶起來還是挺難受的�！崩锛s奧運(yùn)會(huì)后，一度退役的吳靜鈺結(jié)婚生子，復(fù)出后在最后時(shí)刻拿到東京奧運(yùn)會(huì)入場(chǎng)券，成為史上首位連續(xù)4次參加奧運(yùn)會(huì)的女子跆拳道選手。
漫長(zhǎng)的5年備戰(zhàn)期，這樣的結(jié)果是吳靜鈺不太能接受的，她說可以輸，懊悔的是自己沒能發(fā)揮出水平，“運(yùn)動(dòng)員都是這樣，總覺得自己還能做得更好�！�
好在，21天的隔離期給了吳靜鈺足夠多的心理緩沖時(shí)間。利用這段和自己獨(dú)處的時(shí)間，吳靜鈺把一些不好的情緒基本都消化掉了。之后，吳靜鈺給自己設(shè)定了很多會(huì)讓狀態(tài)變得更好的方向和目標(biāo)，她會(huì)更多地去想未來要做什么，不再去后悔、遺憾或者難受，“人生還是挺長(zhǎng)的，能做的事也挺多的，得往前看。這段時(shí)間也讓我意識(shí)到，自己需要學(xué)習(xí)的東西還有很多。我告訴自己，沒有時(shí)間再去回顧那些事情了，得積極往前看，繼續(xù)努力�！�
隔離結(jié)束后，吳靜鈺跟丈夫侯琨(北京冬奧會(huì)宣講團(tuán)成員)說，每個(gè)人每一年都需要有這么一次隔離生活，可能不需要21天這么長(zhǎng)，有7天也不錯(cuò)，“我先生的生活節(jié)奏現(xiàn)在也非�？欤煌５孛ぷ�。我跟他說給你7天隔離時(shí)間，你肯定會(huì)不一樣，會(huì)有升華�！�
專題采寫/新京報(bào)首席記者 孫海光
