吃大蒜、鹽水漱口等能預(yù)防新冠?18個(gè)涉疫謠言,別信!
2022年12月20日 11:13 來(lái)源:科普中國(guó)微信公眾號(hào)

  近日,有關(guān)新冠病毒防治的各類信息,總是會(huì)占據(jù)醒目的位置。其中也包括不少新老謠言,可能讓大家對(duì)新冠有錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),在預(yù)防、治療新冠過(guò)程中采用錯(cuò)誤的手段。

  對(duì)此,科普中國(guó)從以前辟謠、科普過(guò)的新冠內(nèi)容中,篩選了一批近期大家最為關(guān)注的流言,一一辨析,希望能夠打消大家的顧慮,重新復(fù)習(xí)一下正確的新冠防治方法。

  01 這些預(yù)防方法,沒(méi)根據(jù)!

  大蒜等辛辣食物,能夠預(yù)防新冠病毒感染?

  沒(méi)有依據(jù)。

  大蒜素及相關(guān)營(yíng)養(yǎng)成分在體外實(shí)驗(yàn)中,確實(shí)表現(xiàn)出了一定的對(duì)病原微生物的抑制作用,但需要注意的是,這些多是針對(duì)分離提取的大蒜素或蒜氨酸等成分,進(jìn)行體外細(xì)胞試驗(yàn)的結(jié)果,這和日常吃大蒜是兩碼事。

  從目前疫情來(lái)看,沒(méi)有證據(jù)表明多吃大蒜可以預(yù)防人感染新冠肺炎。大蒜具有很多健康功效,適量攝入有益健康,但拿來(lái)預(yù)防新冠確實(shí)是“強(qiáng)蒜所難”了。

  其他的蔥、姜、辣椒、胡椒同理。

  喝白酒能夠預(yù)防新冠病毒感染?

  白酒無(wú)此功能。

  雖然75%的醫(yī)用酒精能夠用來(lái)擦拭物體表面殺死新冠病毒,但對(duì)已經(jīng)進(jìn)入體內(nèi)的病毒則無(wú)能為力,何況幾乎所有的白酒都不會(huì)做到醫(yī)用酒精這么高的酒精含量。而且,喝酒本身可能刺激人體,加重癥狀,并可能影響服藥效果,此外,飲酒本來(lái)就對(duì)健康不利。

  鹽水漱口能預(yù)防新冠病毒感染?

  鹽水沒(méi)有這種功能。

  鐘南山團(tuán)隊(duì)辟謠:鹽水漱口有利于清潔口腔和咽喉,對(duì)于咽喉炎有幫助。但是新型冠狀病毒侵犯的部位在呼吸道,漱口沒(méi)有辦法清潔呼吸道。其次,目前尚無(wú)任何研究結(jié)果提示鹽水對(duì)新型冠狀病毒有殺滅作用。

  吃藥可以預(yù)防新冠?

  沒(méi)有這種藥。

  現(xiàn)在并不存在明確能夠降低新冠感染可能性的藥物,不管是網(wǎng)上熱賣的所謂新冠特效藥,還是感冒藥等,都不可能通過(guò)提前用藥來(lái)預(yù)防新冠病毒感染。保持戴口罩、勤洗手、居家勤通風(fēng)、保持社交距離等防護(hù)措施外,讓自己保持健康飲食、適度的運(yùn)動(dòng)、良好的睡眠,這才是正確的方法。

  02 這些操作,沒(méi)必要!

  口罩可以清潔后重復(fù)使用?

  不可以。

  目前,無(wú)論是醫(yī)用外科口罩還是N95防護(hù)口罩,均為一次性產(chǎn)品,清洗或消毒后可能造成其防護(hù)性能下降,而由于使用過(guò)一段時(shí)間的口罩上可能附有病毒,清潔時(shí)還可能帶來(lái)污染。因此我們要定期更換新的口罩,如果口罩出現(xiàn)臟污破損等情況,更要隨時(shí)更換。

  新冠可導(dǎo)致缺氧,家中應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備制氧機(jī)?

  如家人本來(lái)就無(wú)需吸氧,沒(méi)必要為應(yīng)對(duì)新冠買制氧機(jī)。

  吸氧治療應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,濃度過(guò)高或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都會(huì)導(dǎo)致氧中毒,切不可自行判斷。

  新冠病毒感染者吸氧也是看病情需要的,無(wú)癥狀和輕癥病例不需要吸氧,普通型病例按需吸氧;重型和危重型病例需要吸氧,但新冠病毒感染者的吸氧也是輔助治療,需要在聯(lián)合治療的基礎(chǔ)上使用,到這個(gè)程度,只在家吸氧也派不上用場(chǎng)。

  與其準(zhǔn)備制氧機(jī),不如準(zhǔn)備指夾式血氧儀。

  聽咳嗽聲可以識(shí)別新冠病毒感染?

  別當(dāng)真。

  新型冠狀病毒核酸檢測(cè)陽(yáng)性,才是判斷新冠病毒感染的金標(biāo)準(zhǔn)。而咳嗽只是一種癥狀,很多疾病都可能引起咳嗽,并不一定是新冠導(dǎo)致的。此外,這類小程序有時(shí)需要填寫個(gè)人信息,可能引起敏感信息泄露,大家要謹(jǐn)慎。

  要囤一些抗原檢測(cè)試劑盒定期檢測(cè),確保自己沒(méi)有感染?

  沒(méi)必要。

  抗原檢測(cè),應(yīng)當(dāng)用在已經(jīng)出現(xiàn)如頭痛、發(fā)熱之類的典型癥狀之后,確定是否為新冠病毒感染,未出現(xiàn)癥狀,并不需要定期檢測(cè)抗原。有癥狀測(cè)一次,生病過(guò)程中測(cè)1-2次,再考慮到通常即便是重復(fù)感染,中間往往也要相隔幾個(gè)月,其實(shí)我們只要常備每人2-3份抗原檢測(cè)試劑盒就沒(méi)問(wèn)題了,完全沒(méi)必要一次買幾十人份。

  感染新冠病毒,多吃幾種藥好得更快?

  錯(cuò)誤。

  這種做法可能帶來(lái)生命危險(xiǎn)。每種藥物都有嚴(yán)格的用法用量,正確用藥才能在治病的同時(shí),少引起副作用。而擅自服用多種藥物,很容易造成重復(fù)用藥、過(guò)量用藥,危害人體健康。部分藥物雖然商品名不同,但是其化學(xué)成分一樣,仍屬于同一種藥品,隨意聯(lián)用,非常容易造成攝入藥物劑量過(guò)大,引發(fā)危險(xiǎn)。

  因此,有醫(yī)囑和處方,要遵醫(yī)囑服藥,不可隨意加藥。居家治療的輕癥患者,建議按照衛(wèi)健委居家治療指南用藥。用藥前認(rèn)真閱讀說(shuō)明書,不要一次吃好幾種藥。

  03 這些黑鍋,口罩不背!

  戴口罩會(huì)導(dǎo)致肺部結(jié)節(jié),并轉(zhuǎn)變?yōu)榉伟?/strong>

  放心戴。

  很多人都有肺結(jié)節(jié),肺結(jié)節(jié)檢出的增加,主要原因是檢測(cè)手段更加先進(jìn)、篩查更加頻繁等,但與口罩無(wú)關(guān)。況且,大多數(shù)情況下“肺結(jié)節(jié)≠肺癌”,不用太過(guò)于焦慮。正確佩戴口罩,仍然是目前抵御新冠病毒的有效方式之一。

  戴口罩會(huì)導(dǎo)致缺氧?

  分情況。

  對(duì)于健康的普通人來(lái)說(shuō),有實(shí)驗(yàn)證明即便佩戴7層醫(yī)用外科口罩,血氧飽和度受到的影響都微乎其微。而N95或防護(hù)性能更高的口罩,則更適合處于高風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境下的專業(yè)人員,或者需要去醫(yī)院的普通人臨時(shí)佩戴,因?yàn)殚L(zhǎng)期佩戴N95口罩,可能產(chǎn)生不適。

  此外,像吸煙者、肺氣腫患者、肥胖者等本來(lái)就容易呼吸不暢的人群,再佩戴N95口罩,可能雪上加霜,甚至加劇呼吸問(wèn)題。

  口罩內(nèi)含有石墨烯,有害人體健康?

  假的。

  目前市面售賣的所謂“石墨烯口罩”多為噱頭,例如某款“生物質(zhì)石墨烯”原料,經(jīng)查實(shí)為秸稈加工而成。值得注意的是,某些口罩材料采用納米級(jí)活性炭,長(zhǎng)期佩戴活性炭口罩的確存在吸入顆粒的風(fēng)險(xiǎn)。公眾日常防疫,要選擇符合國(guó)標(biāo)的防護(hù)口罩,不要選擇噱頭產(chǎn)品。

  口罩中含有環(huán)氧乙烷,佩戴會(huì)致癌?

  別擔(dān)心。

  環(huán)氧乙烷是一種常見又好用的消毒劑,可用于低溫滅菌,食品包裝、嬰兒紙尿褲、衛(wèi)生巾、口罩等等,都可以用環(huán)氧乙烷來(lái)消毒。環(huán)氧乙烷本身易揮發(fā),口罩用環(huán)氧乙烷消毒,消毒后會(huì)按規(guī)定靜置消散一段時(shí)間,經(jīng)檢測(cè)含量達(dá)到安全范圍才能上市售賣,因此購(gòu)買合格口罩不用擔(dān)心。

  04 這些擔(dān)心,沒(méi)必要!

  發(fā)燒了就是感染新冠病毒?

  并不一定。

  發(fā)燒只是一種癥狀,而不是疾病的一種診斷,不能僅憑發(fā)燒判斷是得了什么疾病,所以說(shuō)單憑“發(fā)燒”這一個(gè)癥狀,是不能確診新冠的。診療方案中也說(shuō),要“根據(jù)流行病學(xué)史、臨床表現(xiàn)、實(shí)驗(yàn)室檢查等綜合分析,作出診斷。新型冠狀病毒核酸檢測(cè)陽(yáng)性為確診的首要標(biāo)準(zhǔn)。”

  吃了橘子、橙子等水果會(huì)導(dǎo)致抗原檢測(cè)陽(yáng)性?

  可能性很小。

  抗原檢測(cè)時(shí)如操作正確,取樣部位是鼻腔黏膜,就算吃了橘子此處也不會(huì)接觸到橘汁,因此無(wú)影響。而橘子汁能使抗原檢測(cè)呈陽(yáng)性結(jié)果,原因是破壞了適宜的pH值環(huán)境,但這本身就不符合取樣標(biāo)準(zhǔn),結(jié)果并無(wú)意義,也不能說(shuō)明抗原檢測(cè)不準(zhǔn)。

  北京流行的毒株比廣州的毒株更毒,所以更讓人難受?

  并非如此。

  難受與否,主要是個(gè)人感受。實(shí)際上本次北京流行的BF.7變異株和廣州流行的BA.5.2變異株都是奧密克戎的分支,其傳染性和致病力不會(huì)有本質(zhì)改變。至于個(gè)人癥狀不同,這可能與體質(zhì)、年齡、是否有基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。

  遲早大家都要陽(yáng),還不如早點(diǎn)感染,早陽(yáng)早好?

  不要嘗試。

  感染新冠病毒后,在一定時(shí)間內(nèi)會(huì)獲得針對(duì)該毒株的免疫力,但并不代表不會(huì)再次感染。與德爾塔及之前的變異株相比,奧密克戎更容易導(dǎo)致再感染。此外,反復(fù)感染依然有一定重癥風(fēng)險(xiǎn),會(huì)傳染給家中老人、基礎(chǔ)疾病者等高危人群。因此,我們?nèi)匀灰⒁鈧(gè)人防護(hù),及時(shí)接種疫苗。

  新冠后遺癥非常嚴(yán)重?

  不至于。

  呼吸危重癥專家童朝暉表示,目前新冠后癥狀的研究,針對(duì)的是之前的毒株。目前應(yīng)該說(shuō)國(guó)內(nèi)還沒(méi)有對(duì)奧密克戎的,新冠后癥狀的觀察。但是,奧密克戎90%以上是無(wú)癥狀和輕型,而且它的癥狀主要表現(xiàn)在上呼吸道,比如說(shuō)低中熱,還有咳嗽、咽痛,5天、7天就好了。

  從常識(shí)上講,應(yīng)該不會(huì)有后遺癥,因?yàn)樗谏虾粑,沒(méi)有影響到我們身體內(nèi)的器官和組織,至少目前國(guó)內(nèi)外沒(méi)有相關(guān)的文獻(xiàn)來(lái)支持這個(gè)說(shuō)法。

  作者|科普中國(guó)新媒體

  (科普中國(guó)微信公眾號(hào))

編輯:陳少婷