新海南客戶端、南海網(wǎng)9月19日消息(記者王洪旭)近日，酸梅湯的中藥飲方走紅，各地網(wǎng)友紛紛到中醫(yī)院、中醫(yī)館購買。那么，海南的醫(yī)院能買到酸梅湯嗎？哪些人適合喝酸梅湯？除了酸梅湯，還有哪些適合海南人喝的中藥代茶飲嗎？9月19日，記者采訪海南省中醫(yī)院治未病中心主治中醫(yī)師丁一，為大家科普答疑，并提出中藥代茶飲的建議。

海南省中醫(yī)院治未病中心主治中醫(yī)師丁一建議，喝中藥代茶飲要先看醫(yī)生，再根據(jù)醫(yī)生評估后購買和飲用。記者 王洪旭 攝

　　就診后可開“酸梅湯”藥方

　　近日，記者走訪�？诙嗉抑嗅t(yī)院以及綜合醫(yī)院中醫(yī)科發(fā)現(xiàn)，目前醫(yī)院沒有專門熬制好的“酸梅湯”，但掛號找中醫(yī)看診后，可以開具“酸梅湯”藥方，可以是中藥飲片，自己回家按照醫(yī)囑煮藥；有的醫(yī)院也可以提供煮藥服務(wù)，然后提供湯劑。

　　海南省中醫(yī)院治未病中心主治中醫(yī)師丁一表示，最近很火的酸梅湯，它的藥方以藥用烏梅和山楂為主，另外加一些陳皮、甘草、玫瑰花等中藥進去。其中，烏梅和山楂主要起到清熱生津、健胃消食的作用，但是并不是所有人都適合喝這個酸梅湯，不同的人不同的情況搭配的中藥也會不同。

　　記者在海南省中醫(yī)院藥房看到，一味中藥飲片“酸梅湯”藥方中，有烏梅、玫瑰花、炒山楂、麩炒芡實等。中醫(yī)強調(diào)辨證論治，醫(yī)生根據(jù)診斷評估，對處方進行調(diào)配，因人、因時、因地制宜，一人一方。

海南省中醫(yī)院的中藥飲片“酸梅湯”。 記者 王洪旭 攝

　　酸梅湯能當(dāng)飲料喝嗎？哪些人群不宜喝？

　　丁一表示，不建議中藥代茶飲當(dāng)飲料喝，比如現(xiàn)在很火的酸梅湯，它是帶有藥用性的，孕婦、老人、小孩以及感冒初期患者等不建議喝。

　　其中，烏梅湯里有酸酶，有收斂作用，斂邪不讓邪外出，可能會讓感冒疾病拖得久一點，因此感冒初期的患者不建議喝；此外，酸梅湯里面有山楂，有行氣散瘀的作用的，可能會對胎兒不好，孕婦不建議吃。另外，酸梅湯里的酸梅、山楂都是比較酸性的，對牙齒有一定的腐蝕的作用，因此老人、小孩都不建議喝，如果真的要喝也要適量。尤其是老人和小孩的體質(zhì)較弱，長期飲用會對胃黏膜造成一定的刺激。

　　丁一表示，如果身體處于亞健康狀態(tài)或者疾病狀態(tài)，建議大家到中醫(yī)院的治未病中心或者綜合醫(yī)院中醫(yī)科就診，找專業(yè)的醫(yī)生看診后，根據(jù)實際的體質(zhì)和情況辨證施治，一人一方，開具更適合的中藥代茶飲，進行專業(yè)調(diào)理。

　　網(wǎng)購中藥代茶飲自己喝可行嗎？醫(yī)生：不建議

　　生活中，不少人通過網(wǎng)上或者線下自行購買中藥代茶飲喝，希望可以祛濕、降燥等。海市民符女士說，她自己買了紅枸杞胎菊茶，增強免疫力。

　　對于網(wǎng)購中藥代茶飲的情況，丁一表示，中藥代茶飲是一種調(diào)理身體的方式，每個人都可以用的，但是具體適合用什么，建議看了醫(yī)生診斷評估后，根據(jù)情況開處方，不建議自行購買中藥代茶飲喝。

海南省中醫(yī)院治未病中心主治中醫(yī)師丁一提醒，中藥代茶飲可以調(diào)理身體，但其效果是有限的，不要去放大它的作用。記者 王洪旭 攝

　　丁一表示，如果有的人覺得自己濕氣比較重，祛濕茶飲的作用有限，對于祛濕，要了解一下濕到底是什么引起的，否則光去濕，不能起到作用。就像一個房間，如果房間關(guān)門久了，長期沒有通風(fēng)，它就有點發(fā)霉；這個時候，如果只是在房間進行清理，霉一定是清不盡的。如果打開門一通風(fēng)可能霉自然就消掉了，同樣的道理就是說，人體祛濕要看體質(zhì)是什么樣子，然后選擇更適合的代茶飲去喝，或者其他中醫(yī)調(diào)理方式。

　　適合海南人的中藥代茶飲：鷓鴣茶、玉米須、決明子

　　丁一表示，中藥代茶飲的作用，是讓人能夠持之以恒做一件事，甚至養(yǎng)成一個習(xí)慣。比如，好多人如果不用中藥代茶飲，可能有喝其他的飲料的習(xí)慣；用中藥代茶飲的方式，養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。

　　那么，海南氣候濕熱、氣溫高，有哪些適合海南人的中藥代茶飲呢？丁一表示，海南鷓鴣茶是一種傳統(tǒng)的中藥飲品，目前已經(jīng)有了中藥飲片的標(biāo)準(zhǔn)，是屬于正式的中藥飲片，如果有血脂稍微高的情況，可以喝一些鷓鴣茶。如果有高血壓的人，可以泡一些玉米須、決明子等，適量飲用是可以的。其中，玉米須中富含多糖、黃酮、有機酸、皂苷等活性成分，其中的多糖的確有助于降血壓；決明子味苦、甘、咸，性微寒，有清肝明目、利水通便、潤腸通便，治療便秘及高血壓等。為了大家飲用更安全，丁一建議，食用中藥代茶飲之前，到醫(yī)院先看一下，讓醫(yī)生給你推薦一下合適的中藥代茶飲。

　　專家提醒：不要放大中藥代飲茶的作用

　　丁一表示，中藥代茶飲很多人都適合，比如容易過敏、氣虛、陽虛等人群，過敏性鼻炎患者可以長期進行一定的生活調(diào)理，很多人平時喝中藥很難堅持，喝中藥代飲茶就會好很多；氣虛明顯的人，可以適當(dāng)飲用需要補氣的中藥代茶飲；陽虛患者可以喝少量枸杞泡熱水。

　　最后，丁一提醒公眾，中藥代茶飲可以調(diào)理身體，但其效果是有限的，不要去放大它的作用。如果已經(jīng)患上疾病或者亞健康比較明顯的時候，建議選擇針灸、按摩、口服中藥等調(diào)理身體，只靠代茶飲，可能效果不好。