本報(bào)9月27日訊(記者曾昭嫻)9月29日是一年一度的世界心臟日。9月27日上午，海口市人民醫(yī)院胸痛中心團(tuán)隊(duì)在門診大廳開展義診活動(dòng)，為前來咨詢的市民群眾答疑解惑，普及心肌梗死急救相關(guān)知識。

　　該院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師陸士娟介紹，目前心血管疾病成為人們健康的“頭號殺手”，世界心臟聯(lián)盟設(shè)立世界心臟日旨在讓大家了解心臟、關(guān)心心臟、保護(hù)心臟，遠(yuǎn)離心血管疾病。

　　“要想保護(hù)心臟健康，首先我們要有健康的生活方式、健康的飲食習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉、遠(yuǎn)離煙酒。其次，要了解危害心臟因素：高血壓、高血糖、高血脂等，要有效控制住這些危險(xiǎn)因素�！标懯烤瓯硎�，還要改掉一些不健康的生活習(xí)慣，比如酗酒、每天大吃大喝、久坐不動(dòng)、焦慮壓力等。高血壓、高血脂的病人，如果在生活當(dāng)中出現(xiàn)胸痛、胸悶、心慌、氣短的現(xiàn)象，一定要定期來醫(yī)院檢查。

　　如今，心肌梗死的發(fā)生率在逐漸提高，70%以上的病人第一時(shí)間的表現(xiàn)為突然倒地，如果沒有及時(shí)救治，可能就會(huì)有生命危險(xiǎn)。陸士娟提醒，隨著心肌血管的堵塞，心肌細(xì)胞會(huì)壞死且不能再生，因此，如果病人出現(xiàn)胸痛或者心臟不舒服的情況，身旁的家屬或其他人一定要及時(shí)撥打120，并且在黃金120分鐘內(nèi)及時(shí)開展急救措施。