每到秋天，不少人時常出現(xiàn)情緒低落、睡眠障礙等情況，這可能是“悲秋綜合征”惹的禍。這種癥狀是一種季節(jié)性情感障礙(SAD)，主要是指在秋天因景色蕭瑟而使人產(chǎn)生的凄涼、苦悶之感，甚至焦慮、抑郁情緒。那么“悲秋綜合征”是什么原因引起的？如何預防和緩解？聽聽醫(yī)生怎么說。

　　劉世炯 李佳悅 北京報道

原標題：【百萬莊小課堂】一到秋天就情緒低落？專家：當心是“悲秋綜合征”