新海南客戶端、南海網(wǎng)、南國都市報4月26日消息(記者王洪旭 實習生姚均慷)隨著“五一”假期的來臨，各地將迎來旅游高峰，人員流動、聚餐聚會明顯增多，為保障全省人民群眾平安健康出行，降低疫情傳播風險，確保廣大群眾度過一個安全、祥和的節(jié)日，4月26日，海南省疾控中心發(fā)布以下提醒：

　　1.科學佩戴口罩。乘坐公共交通工具時，進入環(huán)境密閉、人員密集場所時，建議佩戴口罩。以下情形或場景也應佩戴口罩：新冠病毒抗原或核酸檢測陽性期間；出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新冠病毒感染癥狀期間；生活、工作或學習的社區(qū)、學校發(fā)生聚集性疫情時；前往醫(yī)療機構就診、陪診、陪護、探視時；外來人員進入養(yǎng)老機構、社會福利機構等脆弱人群集中場所時；養(yǎng)老機構、社會福利機構及托幼機構、學校、校外培訓機構等重點機構醫(yī)護、餐飲。保潔、保安等公共服務人員工作期間。

　　2.勤洗手，做好個人衛(wèi)生。正確洗手是預防呼吸道傳染病最簡單、有效的防病措施。出門在外要做好個人衛(wèi)生，尤其是手衛(wèi)生，要用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手時可使用免洗手消毒液。

　　3.注意咳嗽禮儀�？人�、打噴嚏時，用紙巾或者手帕捂住口鼻，無紙巾或手帕時用手肘代替，使用后的紙巾應丟入垃圾桶。

　　4.出行前，準備好充足的口罩、免洗手消毒液、酒精棉片等防護用品。要加強個人健康防護，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力，或腹瀉、嘔吐、腹痛等身體不適，要及時就醫(yī)排查，避免帶癥狀出行。老人、兒童、慢性病患者、孕產(chǎn)婦等特殊人群減少出行，不建議安排遠行。

　　5.倡導錯峰避峰出行�？茖W制定出行計劃，合理選擇出行方式和出行時間，理性錯峰避峰出行。盡量減少聚集，減少密閉空間內(nèi)的滯留時間，堅持常通風。自駕出行途中做好健康防護，加強車輛通風消毒，保持合理人際距離。在服務區(qū)下車休息時，不聚集、不扎堆。

　　6.倡導采用無接觸服務，建議優(yōu)先通過互聯(lián)網(wǎng)、手機客戶端等方式購票。優(yōu)先采用手機、掃碼等手段支付，在客運場站購票時，倡導優(yōu)先使用電子客票售票終端等智能設備。

　　7.預防諾如病毒感染等腸道傳染病和食物中毒。做好手衛(wèi)生及飲食、飲水衛(wèi)生。保持良好就餐方式，盡量采用分餐，提倡使用公筷、公勺。外出就餐應選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的餐廳。盡量吃熟食，生吃蔬果要洗凈，不喝生水。生熟食物要分開，加工食物的廚具、容器要生熟分開。食物要徹底煮熟燒透，剩余食品和隔夜食品再次食用前要徹底加熱。不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

　　8.野外活動時做好個人防護，應穿長袖衣褲、扎緊褲腿、裸露皮膚涂抹驅避劑，避免在草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥，防止蜱蟲叮咬。

　　9.到瘧疾、登革熱等傳染病流行國家的人員，在出境之前，最好到當?shù)氐募膊☆A防控制機構，或者是出入境檢驗檢疫部門進行咨詢。有境外登革熱、瘧疾流行地區(qū)旅居史的人員，返瓊后，如出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)并向醫(yī)生告知旅行史。

　　10.疫苗接種是預防疾病最有效的措施之一，符合接種條件的城鄉(xiāng)居民要完成新冠、流感等疫苗接種。

　　此外，海南省疾控中心再次提醒：每個人是自己健康第一責任人，做好個人防護，守住自身健康，是對自己和家人最好的禮物！