文/羊城晚報(bào)記者 薛仁政 通訊員 王雯玉
夏季高溫怎么消暑?吹空調(diào)、吃冷飲是大家普遍的選擇,然而這些消暑方式常會(huì)為身體帶來額外負(fù)擔(dān)。
“近期,因?yàn)椴粩啻悼照{(diào)、吃冷飲,導(dǎo)致反復(fù)鼻塞、咳嗽來求診的患兒越來越多!睆V州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院兒科副主任中醫(yī)師朱麗臻介紹,“有的孩子由于過敏反復(fù)咳嗽一個(gè)多月,影響學(xué)習(xí)和睡眠,整個(gè)人都瘦了!
據(jù)了解,兒童咳嗽是兒科門診最常見的疾病之一,病因復(fù)雜且涉及面廣,常見病因中,過敏是一個(gè)不可忽視的重要因素。
朱麗臻介紹,中醫(yī)認(rèn)為孩子之所以會(huì)出現(xiàn)過敏性咳嗽,主要與先天不足、后天失養(yǎng)及外邪引動(dòng)相關(guān)。其中,肺脾不足體質(zhì)類型的孩子臨床較為常見。
中醫(yī)看來,小兒的生理特點(diǎn)為“肺脾常不足”,衛(wèi)氣衛(wèi)外功能容易失調(diào)。如果周圍環(huán)境忽冷忽熱,肺氣調(diào)節(jié)不及,就容易感受外邪的刺激;脾虛則運(yùn)化食物水谷精微功能失調(diào),飲食方面再過于辛辣刺激或過食生冷油膩等,會(huì)導(dǎo)致孩子飲食積滯而生風(fēng)、生熱、生痰,伏于體內(nèi),一有天氣變化或接觸過敏原等風(fēng)吹草動(dòng)的變化,即會(huì)反復(fù)咳嗽甚至氣喘。
中醫(yī)對(duì)過敏性咳嗽的治療講究“治病必求于本”,會(huì)更多顧護(hù)小兒脾胃及充盛肺氣,一般會(huì)在辨證的基礎(chǔ)上給予中藥湯劑口服,并配合飲食療法、小兒推拿、穴位貼敷等中醫(yī)特色療法。
朱麗臻推薦兩種簡(jiǎn)單易操作的食療方,家長(zhǎng)可根據(jù)孩子情況酌情飲用,必要時(shí)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
補(bǔ)肺止咳食療方
五指毛桃排骨湯
功效:健脾補(bǔ)肺、行氣利濕。
用料:五指毛桃150克,排骨150克,生姜2片。
烹調(diào)方法:排骨切段,洗凈飛水去肉腥,與五指毛桃、生姜一同放入砂鍋內(nèi),加適量清水煎煮,煮沸后轉(zhuǎn)文火煮一兩小時(shí),將五指毛桃撈出后,以適量鹽調(diào)味,即可食用。
南北杏豬腱湯
功效:降氣潤(rùn)肺止咳。
用料:南杏、北杏各5克,蜜棗1個(gè),豬腱肉100克。
烹調(diào)方法:豬腱肉切塊,飛水去肉腥,置于鍋內(nèi),放入南杏、北杏、蜜棗,加適量清水煮沸后轉(zhuǎn)慢火煮1小時(shí)左右,以少許鹽調(diào)味,飲湯食肉。